Descripción
Dados de Exercício FFITTECH para treino funcional
Conjunto de dois dados de seis faces para variar aquecimentos, circuitos e aulas de grupo. Um dado indica o exercício e o outro define o número de repetições ou o tempo de execução.
Conteúdo e características
- Pack de 2 dados em espuma de poliuretano (PU).
- Dimensões de cada dado: 7 × 7 × 7 cm.
- Dimensões da embalagem: 7,6 × 7,6 × 15 cm.
- Peso do conjunto com embalagem: 125g Este valor inclui os dois dados e a embalagem, não corresponde ao peso de cada dado.
- Peso de cada dado: 45g.
- Dado de exercícios: Squats, Push-Ups, Jumping Jacks, High Knees, Walking Lunges e Crunches.
- Dado de tempo/repetições: 10, 20, 30, 40, 50 e 60 SEC/REP.
Como utilizar
Lance os dois dados para combinar um exercício com o tempo ou as repetições. As opções incluem agachamentos, flexões, saltos com abertura de braços e pernas, elevação de joelhos, passadas e abdominais. Adapte o desafio ao nível dos participantes.
Indicados para treino funcional, crosstraining, aulas de grupo, personal training e atividades em escolas ou em casa.
Dados de Exercícios Gigante / Exercise Dice
Disponible en stock
- Pack de 2 dados de 6 faces em espuma PU resistente
- Dado 1: Exercícios — Squats, Push-Ups, Jumping Jacks, High Knees, Walking Lunges, Crunches
- Dado 2: Tempo/Repetições — 10, 20, 30, 40, 50 e 60 SEC/REP
- Dimensão: 7 × 7 × 7 cm cada | Embalagem: 7,6 × 7,6 × 15 cm
- Leves, compactos e fáceis de transportar
Descripción
Dados de Exercício FFITTECH para treino funcional
Conjunto de dois dados de seis faces para variar aquecimentos, circuitos e aulas de grupo. Um dado indica o exercício e o outro define o número de repetições ou o tempo de execução.
Conteúdo e características
- Pack de 2 dados em espuma de poliuretano (PU).
- Dimensões de cada dado: 7 × 7 × 7 cm.
- Dimensões da embalagem: 7,6 × 7,6 × 15 cm.
- Peso do conjunto com embalagem: 125g Este valor inclui os dois dados e a embalagem, não corresponde ao peso de cada dado.
- Peso de cada dado: 45g.
- Dado de exercícios: Squats, Push-Ups, Jumping Jacks, High Knees, Walking Lunges e Crunches.
- Dado de tempo/repetições: 10, 20, 30, 40, 50 e 60 SEC/REP.
Como utilizar
Lance os dois dados para combinar um exercício com o tempo ou as repetições. As opções incluem agachamentos, flexões, saltos com abertura de braços e pernas, elevação de joelhos, passadas e abdominais. Adapte o desafio ao nível dos participantes.
Indicados para treino funcional, crosstraining, aulas de grupo, personal training e atividades em escolas ou em casa.
Ideal para
La elección de los profesionales del fitness
Equipo desarrollado para uso intensivo en un contexto profesional, con niveles de exigencia superiores al uso doméstico.
- 01 Ginásio
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