Descrição
Dados de Exercício FFITTECH para treino funcional
Conjunto de dois dados de seis faces para variar aquecimentos, circuitos e aulas de grupo. Um dado indica o exercício e o outro define o número de repetições ou o tempo de execução.
Conteúdo e características
- Pack de 2 dados em espuma de poliuretano (PU).
- Dimensões de cada dado: 7 × 7 × 7 cm.
- Dimensões da embalagem: 7,6 × 7,6 × 15 cm.
- Peso do conjunto com embalagem: 125g Este valor inclui os dois dados e a embalagem, não corresponde ao peso de cada dado.
- Peso de cada dado: 45g.
- Dado de exercícios: Squats, Push-Ups, Jumping Jacks, High Knees, Walking Lunges e Crunches.
- Dado de tempo/repetições: 10, 20, 30, 40, 50 e 60 SEC/REP.
Como utilizar
Lance os dois dados para combinar um exercício com o tempo ou as repetições. As opções incluem agachamentos, flexões, saltos com abertura de braços e pernas, elevação de joelhos, passadas e abdominais. Adapte o desafio ao nível dos participantes.
Indicados para treino funcional, crosstraining, aulas de grupo, personal training e atividades em escolas ou em casa.
Dados de Exercícios Gigante / Exercise Dice
Disponível em stock
- Pack de 2 dados de 6 faces em espuma PU resistente
- Dado 1: Exercícios — Squats, Push-Ups, Jumping Jacks, High Knees, Walking Lunges, Crunches
- Dado 2: Tempo/Repetições — 10, 20, 30, 40, 50 e 60 SEC/REP
- Dimensão: 7 × 7 × 7 cm cada | Embalagem: 7,6 × 7,6 × 15 cm
- Leves, compactos e fáceis de transportar
Descrição
Dados de Exercício FFITTECH para treino funcional
Conjunto de dois dados de seis faces para variar aquecimentos, circuitos e aulas de grupo. Um dado indica o exercício e o outro define o número de repetições ou o tempo de execução.
Conteúdo e características
- Pack de 2 dados em espuma de poliuretano (PU).
- Dimensões de cada dado: 7 × 7 × 7 cm.
- Dimensões da embalagem: 7,6 × 7,6 × 15 cm.
- Peso do conjunto com embalagem: 125g Este valor inclui os dois dados e a embalagem, não corresponde ao peso de cada dado.
- Peso de cada dado: 45g.
- Dado de exercícios: Squats, Push-Ups, Jumping Jacks, High Knees, Walking Lunges e Crunches.
- Dado de tempo/repetições: 10, 20, 30, 40, 50 e 60 SEC/REP.
Como utilizar
Lance os dois dados para combinar um exercício com o tempo ou as repetições. As opções incluem agachamentos, flexões, saltos com abertura de braços e pernas, elevação de joelhos, passadas e abdominais. Adapte o desafio ao nível dos participantes.
Indicados para treino funcional, crosstraining, aulas de grupo, personal training e atividades em escolas ou em casa.
Ideal para
A escolha dos profissionais do fitness
Equipamento desenvolvido para uso intensivo em contexto profissional, com níveis de exigência superiores ao uso doméstico.
- 01 Ginásio
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