Os Power Bags são utilizados em treinos para o desenvolvimento da estabilidade e da força de maneira desafiadora que nem sempre é possível encontrar nas máquinas de musculação. São fabricados com costuras reforçadas e com pegas altamente resistentes que permitem a execução de inúmeros exercícios. Na parte interior são compostos de areia o que os torna confortáveis quando a carga é colocada por exemplo sobre os ombros.