O Prowler é um acessório utilizado em treinos de Crossfit® para aumentar a força e a resistência do atleta, possui várias alternativas para o posicionamento das mãos e as barras de suporte para os discos são removíveis para facilitar a sua arrumação. As bases são aparafusadas o que permite remover e substituir caso estejam danificadas. Fabricado em ferro pode ser utilizado tanto no interior como no exterior.